dimanche 20 novembre 2011

Smoothie du dimanche matin!

Pour faire le plein de vitamines pour affronter le froid qui s'annonce, rien ne vaut une bonne dose de fruits.
Et qui dit fruit, dit smoothie!
Aujourd'hui, c'est banane-clémentine!


Pour 2 personnes, il vous faut 2 bananes, 6 clémentines, 2 yaourts natures et l'élément indispensable pour faire de tout ça une délicieuse boisson, un blender.
Pelez les clémentines et pressez-les.Epluchez les bananes, coupez les en morceaux et les mettre dans le blender avec le jus des clémentines. Enfin, ajoutez les deux yaourts et mixez jusqu'à l'obtention d'une préparation lisse.
Servez et dégustez!
(Recette aussi testée avec des kiwis à la place des clémentines et tout aussi rafraichissante!)

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